ЦЕНТР ЗИМНИХ ВИДОВ СПОРТА

Групповые тренировки в центре зимних видов спорта

Групповые тренировки в центре зимних видов спорта

Групповые тренировки в центре зимних видов спорта

Хотите получить красивое и стройное тело? Но не знаете где заняться собой?

Групповые тренировки в центре зимних видов спорта:

Программа включает в себя упражнения с отягощениями (На занятии используется разнообразное оборудование: гантели, бодибары, степ-платформы, коврики..) и упражнения с весом собственного тела (отжимания, планки) которые помогут вам укрепить мышцы и получить подтянутое тело.
Чаще всего вы будете выполнять классические силовые упражнения с небольшим весом, последовательно прорабатывая различные группы мышц верхней и нижней части тела. Body sculpt считается универсальным направлением, Тренировка хороша тем, что для неё совсем не нужен высокий уровень подготовки.

Тренировки будут проходить: понедельник, среда, пятница в 19:00.

Интересно? Оставьте + в комментарии, напишите в директ или запишитесь по номеру 22-31-91