Обучение катанию на коньках 

С наступлением зимы катание на коньках становится популярным видом досуга. Это отличный способ хорошо провести время с друзьями и в то же время заняться спортом. Чтобы начать кататься на коньках от человека требуются две вещи: прийти на каток и встать на лёд.
Если вы не умеете стоять на коньках, боитесь на них вставать, имеете сильное желание научиться кататься на коньках или улучшить свои навыки в катании, то эта информация для вас.

Любой желающий, независимо от возраста может научиться стоять на коньках. Желающие научиться кататься на коньках должны понимать, что существует два направления обучения катания: с элементами хоккея и с элементами фигурного катания.
Подготовка к выходу на лед осуществляется поэтапно и (внимание!) будет, в конце концов, осуществлена, когда взрослый или ребенок поймет, как правильно, а главное, безопасно держаться на льду. Изучит базовые элементы того или иного направления.

Как проходит занятие:
• постановка на коньки
• обучение правильной стойке на коньках
• обучение техники группировки при падении
• обучение катанию (мелкие шаги, приседания, скольжение, торможение, повороты)

Далее, в зависимости от выбранного направления начинается изучение базовых упражнений:
• С элементами фигурного катания – это упражнения «Ёлочка», «Фонарик», «Змейка» , вращения, прыжки и др.;
• С элементами хоккея – это скорость катания, резкий разгон и торможение, резкие повороты, бег широким шагом и др.

Позвонив по телефону 22-31-91, наши сотрудники предложат вам удобные варианты: индивидуальные занятия или групповые, тренера, направление.

Будем рады видеть вас в Центре зимних видов спорта с самым скользким льдом в регионе!