В период с 21 сентября по 2 октября 2026 года в рамках второго этапа Общероссийской антинаркотической акции «Сообщи, где торгуют смертью» в нашем центре проводится комплекс профилактических мероприятий, направленных на формирование у детей и подростков ответственного отношения к своему здоровью и популяризацию здорового образа жизни.

Одним из таких мероприятий стала тематическая встреча «Спорт и здоровый образ жизни: как стать супергероем?», участниками которой стали обучающиеся по общеразвивающим программам «Фигурное катание» и «Хоккей с шайбой».

В ходе мероприятия юные спортсмены поговорили о том, что спортивные достижения зависят не только от регулярных тренировок, но и от правильного питания, полноценного сна, соблюдения режима дня, восстановления после физических нагрузок и соблюдения правил личной гигиены.

Особое внимание было уделено профилактике вредных привычек. Ребятам напомнили о важности осознанного выбора в пользу здоровья, активного образа жизни и занятий спортом.

В интерактивной форме участники отвечали на вопросы, обсуждали полезные привычки и узнали, как правильно восстанавливаться после тренировок, справляться с волнением перед соревнованиями и поддерживать хорошее самочувствие. В завершение мероприятия всем участникам были вручены памятки «Юного спортсмена» с полезными рекомендациями по сохранению здоровья, правильному режиму дня и формированию здоровых привычек.

Занятия спортом помогают воспитывать дисциплину, целеустремлённость, ответственность и умение работать на результат. Формирование этих качеств с детства является важной частью профилактической работы и способствует созданию условий для гармоничного развития подрастающего поколения.

Здоровье — главный ресурс человека. Беречь его, вести активный образ жизни и делать выбор в пользу спорта — значит заботиться о своём будущем!

#ЗдоровыйОбразЖизни #Профилактика #Спорт #Дети #ЮныеСпортсмены #ФигурноеКатание #Хоккей #ЦЗВС #Астрахань